
La mia filosofia di lavoro
Credo in un approccio al benessere che parta dalla persona nella sua totalità. Nel mio lavoro unisco competenza scientifica, ascolto e movimento, costruendo percorsi personalizzati in base alle esigenze, agli obiettivi e allo stile di vita di ciascuno.
Il mio obiettivo non è soltanto trattare il dolore, ma comprenderne le possibili cause, recuperare la funzione e accompagnare progressivamente la persona verso il ritorno alle normali attività quotidiane o sportive.
La mia formazione come fisioterapista, unita alle competenze in ambito sportivo e nutrizionale, mi permette di avere una visione più completa della persona e di integrare movimento, recupero, performance e stile di vita all’interno dello stesso percorso.
Voglio aiutare le persone a conoscere meglio il proprio corpo, prendersene cura e creare cambiamenti concreti, consapevoli e sostenibili nel tempo.
Per ampliare ulteriormente questa visione del benessere, ho iniziato una formazione per diventare terapista Ayurveda, approfondendo la relazione tra corpo, mente e benessere.
Trattamenti
Riabilitazione ortopedica
Per il recupero post-operatorio e post-infortunio.
Terapia manuale
Per disturbi muscolo-scheletrici, lombalgia, cervicalgia, rigidità e limitazioni del movimento.
Massoterapia e Coppettazione
Per dolori muscolari, tensioni e contratture.
Fisioterapia a domicilio
Trattamenti fisioterapici direttamente a casa, disponibili nel Mendrisiotto e in Valle di Muggio.



Trattamento cicatrici
Per migliorare mobilità ed elasticità dei tessuti.
Riabilitazione attiva
Per la gestione dei disturbi reumatologici e il miglioramento di equilibrio, propriocezione e sicurezza nel movimento.
Allenamento funzionale
Per recuperare forza e funzione e accompagnare il ritorno allo sport.
Esperienza
Ho conseguito la laurea in Fisioterapia presso la Saxion University di Enschede, nei Paesi Bassi, dove ho sviluppato il mio progetto di tesi sul mal di schiena cronico, tema che ho successivamente approfondito attraverso corsi di formazione specifici.
Ho inoltre completato la formazione Maitland Level 1, approfondendo l’approccio della terapia manuale nella valutazione e nel trattamento dei disturbi muscolo-scheletrici.
Nel corso della mia esperienza professionale ho lavorato in diversi studi fisioterapici, sia a Meilen (Zurigo) sia nel Mendrisiotto, seguendo pazienti con differenti esigenze riabilitative.
La mia esperienza comprende anche l’ambito sportivo: nei Paesi Bassi ho svolto assistenza sul campo con squadre di rugby e calcio, mentre in Svizzera ho collaborato con squadre di calcio, occupandomi di prevenzione, gestione degli infortuni e ritorno all’attività sportiva.
Resta in
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Nutrisport@chiarabonanomi.ch
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